Distractores y como evitarlos

Existen ciertas actividades, con las que convivimos todo el tiempo, y ya sea por desconocimiento, o sobre-exposición a las mismas, normalizamos al grado, de no percatarnos la cantidad de tiempo que desperdiciamos en ellas.

Es importante hacer un análisis de nuestras acciones diarias, para poder minimizar esas actitudes o actividades que se convierten en una fuga considerable de tiempo.

Tras un ejercicio personal, pude identificar algunas de ellas y al mismo tiempo reflexionar sobre como combatirlas: